אז.. במה מדובר?

מדובר בתהליך קבוצתי בן 6 מפגשים, במהלכו נחשפים המשתתפים לתובנות ואמיתות מתחומים שונים, העוסקות כולן במהות החיים, תפיסת האושר, הבנת מבנה המוח ופעולותיו בהקשר זה, ולמידתן של דרכים מקוריות להגברת וביסוס תחושת האושר, השמחה, שביעות הרצון, הקלילות והיצירתיות בחיי היום יום. התוצאה היא שיפור ניכר, ארוך טווח ומשנה חיים במצב רוחם של משתתפי הקורס.

6 המפגשים כוללים כל אחד הרצאה+מצגת, דינמיקה קבוצתית ופעילות פיזית המעניקה למשתתפים ניחוח (flavor) של חשיבה ועשיה מעולמות היוגה, המדיטציה והתנועה היפנית, מבלי להעיק או לאיים, ובאופן המותאם גם לקהלים מגוונים וחסרי ניסיון בתחומים אלה. צדדים אלה מאוזנים במובאות עכשוויות מתחומי חקר המוח, הביולוגיה והפסיכולוגיה המודרנית, כך שכל מפגש מעשיר את עולמם של המשתתפים בידע מרתק של מזרח ומערב, מסורת וקדמה, יחד עם התנסויות גופניות כמו תרגילי תנועה ומתיחה מיוחדים, מדיטציה, שיאצו ועוד.

החוויה, כפי שמעיד כל מי שהשתתף במחזורים קודמים, מופלאה. הקורס עצמו הוא תהליך כיפי וחיובי מאין כמוהו, אך הוא מכוון לעתיד: במהלכו רוכשים המשתתפים כלים שעוזרים לתחזק ולשפר את רמת האושר שלהם במהלך היום-יום, כך שהתחושה הטובה תמשיך ללוות אותם ככל שיבחרו.

כמורה, כמטפל וכאמן לחימה, אני מאמין שהקורס שפיתחתי הוא השירות הטוב ביותר שאני יכול להעניק לכל מי שרוצה לחוות פחות מתח ולחץ, ויותר שמחה, שביעות רצון וקלילות גופנית.

 מבנה ותכני קורס המוח המאושר